Wat is PSfood&lifestyle?
Met PSfood&lifestyle werk je toe naar een gezonde levensstijl en het vinden van de juiste balans. Geen lastig dieet, maar lekkere en smakelijke gerechten. Een eetpatroon wat gemakkelijk te volgen is, dat bij je past en dat je kunt blijven volhouden. Het resultaat op de lange termijn vinden we namelijk enorm belangrijk. Bij PSfood&lifestyle sta je er daarom niet alleen voor. Samen met je voedingscoach investeer je in een gezond leefpatroon en verander je jouw eetpatroon. Samen op weg naar een vitaler en zelfverzekerder leven dat je kunt vasthouden!
De voordelen van PSfood&lifestyle
- Intensieve begeleiding van je voedingscoach
- Een persoonlijk voedingsplan
- Lekkere producten en makkelijke recepten
- Eiwitrijke voeding met verlaagd gehalte koolhydraten
- Behoud van je spiermassa
- Een jaar lang begeleiding na het bereiken van je doel
Jouw PSfood&lifestyle voedingscoach
We begrijpen dat het soms best even pittig zal zijn. Je voedingspatroon veranderen gaat natuurlijk niet zomaar. Daarom hoef je het bij PSfood&lifestyle niet alleen te doen. Je PSfood&lifestyle voedingscoach Iemand die betrokken is bij jouw situatie, je tips en voedingsadviezen geeft en dat extra steuntje in de rug geeft op moeilijke momenten.
Elke week bespreek je samen uitgebreid je vooruitgang en doorloop je simpel en doeltreffend de drie fases van het PSfood&lifestyle programma. Zo werk je toe naar een gezonde levensstijl die je ook ná het programma volhoudt. Want ook na het behalen van je doel blijft jouw coach gewoon voor je klaar staan! Met een jaar lang nabegeleiding leer jij om je gezonde eetpatroon dit keer ook écht door te zetten.
Wat mag je eten?
De kracht van PSfood&lifestyle? Niet minder eten, maar anders eten. We weten hoe lastig het is om de juiste balans te vinden tussen verantwoord en lekker eten. Daarom hebben we een programma ontwikkeld waarin je smakelijk én gezond leert eten. Zo houd jij een verantwoorde levensstijl pas echt vol.
Het programma bestaat uit een voedingspatroon op basis van koolhydraatarme en eiwitrijke producten. Met ongeveer zes maaltijden per dag eet je uitgebalanceerd, gevarieerd én lekker. Denk hierbij aan de combinatie van PS producten met onder andere groenten, vlees en vis. Je leert wat gezond eten precies inhoudt en we geven je tal van handige tips en eenvoudige recepten. Met PSfood&lifestyle kun je genieten, op een verantwoorde manier!